whey protein la gi va nhung dieu ban can biet gia rule 1

Các sản phẩm Whey Protein đã quá quen thuộc với cộng đồng gymer. Liệu các bạn đã hiểu rõ whey protein là gì trước khi tập luyện chưa? Nhưng còn đối với người tiêu dùng thông thường thì sao. Whey protein là gì? Protein là gì? Protein hay còn gọi là chất đạm. Là những phân tử sinh học hay đại phân tử, chứa một hoặc nhiều mạch các Acid Amin. Whey là gì? Là sản phẩm có nguồn gốc từ sữa, trong quá trình sinh sản phô mai, Whey Protein được tách lọc ra khỏi phô mai. Đây cũng là bộ phận quan trọng cực kì cấu thành nên các protein khác nhau. Tuy nhiên, Acid Amin còn có tác dụng tổng hợp nên những loại nội tiết tố. Đảm nhiệm nhiều vai trò và chức năng trong các hoạt động sống của cơ thể. Trong tự nhiên có rất nhiều nguồn cung cấp protein như thịt, cá, trứng,… Hàng loạt chất dẫn truyền thần kinh rất quan trọng để hỗ trợ cho các quá trình sinh hóa trong cơ thể. Đặc biệt còn chứa Acid Amino giúp phát triển và duy trì cơ bắp hiệu quả. Whey protein có tốc độ hấp thu nhanh vượt trội. Đây là nguồn cung cấp Protein tiện lợi nhanh chóng so cùng với các loại thực phẩm thông thường khác. Có bao lăm loại Whey protein? Whey Protein là loại có chất lượng dinh dưỡng cao nhất. Whey Protein Concentrate: được tạo ra từ bước lọc đầu tiên trong quá trình sinh sản Whey Protein tinh khiết. Whey Protein Isolate: tạo ra từ quá trình lọc các chất cô đặc còn lại thành một loại bột chứa khoảng 90% lượng Protein. Phần còn lại là rất ít Carbonhydrate (Lactose) và chất béo. Đây là một chọn lựa khá tốt và chất lượng nếu các bạn không muốn hấp thu quá nhiều Lactose. Chứa khoảng 70 – 80% lượng Protein, phần nhỏ còn lại là Carbonhydrate (Lactose) và chất béo. Whey Protein Hydrolysate: dòng Whey cao cấp nhất và hấp thụ siêu nhanh, giúp phục hồi và phát triển cơ bắp nhanh nhất. Kết hợp cùng với Whey Isolate sẽ tương trợ cơ bắp phát triển một cách tối ưu nhất, tuyệt vời nhất. Whey protein giúp tăng kích tấc cơ bắp, tăng sức mạnh và tăng tốc độ phục hồi. Một biện pháp rất thích hợp với vận khích lệ, người tập thể hình sau mỗi buổi tập. Do vậy sau mỗi buổi tập, bạn cần bổ sung whey protein vào thân thể. Giúp cân bằng lại lượng protein cấp thiết, phục hồi và phát triển những sợi cơ.Cung cấp đủ lượng protein cho cơ thể còn giúp bạn vận động các mục đích như giảm cân, ăn kiêng, vì nó có thể cân bằng lượng đường trong máu. Sau khi tập luyện thể dục, thể hình cường độ cao, cơ thể bạn sẽ bị hao hụt đi một lượng protein. Bên cạnh đó, Whey Protein còn là chất chống oxy hoá giúp cơ thể tăng cao hệ thống miễn nhiễm. Sẽ đem đến cho bạn công thức sớm sở hữu một thân thể khỏe đẹp theo năm tháng. Cung cấp hàm lượng protein tinh khiết cao, chứa rất ít carbs (chất bột đường), chất béo và năng lượng (calories). Bổ sung protein thường xuyên và liên tục tổng hợp cùng với chế độ tập luyện thể dục thể thao. Giúp bảo vệ các tế bào cơ bắp trước, trong và sau khi tập. Chứa ít lactose hơn so với các loại sữa thông thường, những ai bị dị ứng lactose cũng có thể suy xét mà quan tâm. Rất tiện lợi, đơn giản và dễ dàng mang theo hoặc thậm chí là bữa ăn thay thế vô cùng công dụng. Có khả năng hấp thu nhanh hơn so với thức ăn tự nhiên khi sở hữu lượng enzym bổ sung hăng hái cho hệ tiêu hóa. Hương thơm và mùi vị rất ngon mà không tốn quá nhiều thời kì vào bếp. Câu trả lời là không. Thiết bị không nên là thuốc, nó chỉ là Thực Phẩm Bổ Sung nên tác dụng không thể tức thời được. Bạn phải biết lựa chọn dụng cụ cho mình. Trong thể hình có nhất thiết dùng Whey Protein? Hoặc trong quá trình tập chưa thích ứng được sức nặng, dễ gây mệt mỏi và khó chịu thì dùng Amino Lean, Pre-workout,… Còn Whey Protein đối tượng tập luyện: những vận cổ vũ, những người tập luyện thể hình chuyên nghiệp hay không chuyên nghiệp. Với mục tiêu phục hồi, xây dựng cơ bắp sau mỗi buổi tập. Muốn “xiết” cơ và hạn chế mỡ thừa. Nhưng tất cả đều là bất nghĩa nếu bạn không tập luyện và chế độ thực đơn ăn uống khoa học. Thời điểm đảm bảo chất lượng nhất để bổ sung Whey Protein cho thân thể là sau khi tập luyện 30-45 phút. Lúc này cơ thể đã được nghỉ mệt. Sẵn sàng đón nhận nguồn Protein hữu hiệu cho việc phát triển cơ bắp. Bên cạnh đó, các bạn nên cung cấp thêm whey protein vào buổi sáng lúc mới thức dậy. Ví dụ người gầy gò, muốn cải thiện cân nặng thì thời kì đầu nên uống Mass Gainer. Các vận cổ vũ, người tập luyện thể hình nên sử dụng 150g whey protein hàng ngày. Mặc dù protein rất chất lượng và rất cần thiết cho hoạt động sống của thân thể nhưng các bạn cũng không nên quá lạm dụng. Đây là thời khắc cơ bắp đã bị hao hụt một lượng protein trong suốt đêm dài. Vì hoạt động của gan cũng có giới hạn, nếu quá ngưỡng của cơ thể nguồn protein nạp vào sẽ không phát huy được hết công năng. Đặc biệt chú trọng uống nhiều nước mỗi ngày để cơ thể lọc và hấp thu protein tác dụng. Nên sắm dụng cụ Whey Protein nào chất lượng & đúng giá? Thị trường phong phú đa dạng cũng tạo điều kiện cho các mặt hàng kém chất lượng trà trộn khó phân biệt. Trên thị trường có vô số những dụng cụ Whey protein đến từ nhiều nhãn hiệu khác nhau trên thế giới. Điều này khiến không ít người dùng hoang mang lo ngại về vấn đề lựa chọn thiết bị. Về nguồn gốc và xuất xứ xuất xứ, nhãn mác chính hãng rõ ràng. Để có trong tay sự mua đúng đắn cho bản thân mình, người dùng bắt buộc tìm hiểu kĩ thông tin của các dụng cụ trên thị trường. Và cần thiết nhà phân phối dụng cụ cũng đóng vai trò tiên quyết để đảm bảo đúng chuẩn về cả chất lượng. Whey BBT không còn xa lạ đối với các gymer Việt trong suốt hơn chục năm qua. Được nhập khẩu từ thị trường Hoa Kì đến từ các nhãn hiệu uy tín nhất. Ngay từ những ngày đầu trình làng, CEO Duy Nguyễn đã luôn chơi trội với những dòng dụng cụ TPBS chất lượng. BBT đứng đầu ngành thể hình Việt Nam. Mỗi dụng cụ trước khi có mặt trên thị trường đều cần phải trải qua các quá trình kiểm định gắt gao. Thậm chí kiểm tra tại Chi cục hải quan TP Hồ Chí Minh, cũng như qua xét nghiệm các chỉ tiêu sức khỏe nghiêm nhặt. Được rule 1 6lbs đăng ký tại Cục Vệ sinh dễ chịu và an toàn thực phẩm trực thuộc Bộ Y tế. Thiết bị phân phối ra thị trường đảm bảo có tem chống Hàng giả của Bộ công an và nhãn phụ sản phẩm của công ty BBT. Những dòng whey BBT phân phối thời buổi hiện nay rất được lòng người sử dụng. Nhờ vào chất lượng thiết bị đẳng cấp, thơm ngon, nhãn hiệu uy tín và sự tận tâm phục vụ.